Anja Reinberg & Team
Schön, dass ihr da seid!
Willkommen bei „TU DIR GUAT’s“!
Euer Entspannungs-Paradies nach chinesischer Tradition – direkt in der Lohengrin Therme Bayreuth! Wir kümmern uns liebevoll um eure Gesundheit und bieten euch ein modernes, vielseitiges Angebot rund um Massagen, Heilgymnastik sowie entspannende Anwendungen mit Wasser und Luft. Genießt unsere gesundheitsfördernden Behandlungen und lasst euch von unserer herzlichen Betreuung verzaubern.
Wer wir sind?
Anja Reinberg entdeckte ihre wahre Leidenschaft, als sie nach ihrer Ausbildung im Einzelhandel als Quereinsteigerin in der Lohengrin Therme startete. Sie absolvierte ihre Fachausbildung an der Ausbildungsakademie in Bayreuth und hält sich seitdem durch regelmäßige Weiterbildungen, etwa in der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM), stets auf dem neuesten Stand. Gemeinsam mit ihrem engagierten Team aus fünf Mitarbeitenden kümmert sie sich persönlich und individuell um eure Gesundheit – ganz nach euren Wünschen und Zielen.
Wir sind gerne für euch da
Unsere Leistungen
Entdecke unser vielfältiges Aktivprogramm, das Bewegung, Entspannung und Sinneserlebnisse harmonisch miteinander verbindet. Ob sanfte Wassergymnastik, wohltuende Klangmeditation oder erfrischendes Aqua Running – bei uns findest du täglich das passende Angebot, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Wassergymnastik
Montag bis Freitag:
10:00 | 11:30 | 14:30 | 16:30 | 18:30
Wochenende & Feiertags:
10:30 | 12:30 | 14:30 | 16:30 | 18:30
Aqua Running
Montag bis Freitag (Sommer):
11:45 | 14:45
Aqua Sound
Täglich:
13:00 | 19:30
Barfußlauf
Montag bis Freitag (Sommer):
10:30
Klangmeditation
Täglich:
13:30 | 17:30
Traumreise
Tai Chi
Im großen Ruheraum auf der Galerie und im Sommer im Thermengarten.
Einfache, leicht verständliche Übungen zur Mobilisierung des gesamten Körpers und zur Anregung des Geistes – auch für ältere Menschen geeignet. Täglich: 11:00
Massagen, die euch eine besondere Auszeit bieten:
Hot Stone Massage
Genießt eine wohltuende Hot Stone Massage mit angenehm erhitzten Basaltsteinen (ca. 50–60 Grad) und hochwertigem Mandelöl. Die warmen Steine werden zunächst sanft auf euren Rücken gelegt, um die Muskulatur optimal auf die Massage vorzubereiten. Ihr könnt frei wählen, ob ihr euch 40, 60 oder 90 Minuten massieren lassen möchtet.
Weitere Infos
Die Hot Stone Massage verwöhnt euch mit angenehm erhitzten Basaltsteinen (ca. 50–60 Grad) und hochwertigem Mandelöl. Bereits vor der eigentlichen Massage werden warme Steine auf euren Rücken gelegt, um eine intensive Entspannung und angenehmes Durchwärmen zu erzielen. Durch gezielten Druck und sanfte Streichbewegungen lockert die Massage effektiv tieferliegendes Bindegewebe und lindert Beschwerden wie Muskelverspannungen und -verhärtungen. Zusätzlich verbessert sie die Dehnbarkeit von Sehnen und Gewebe, fördert die Blutzirkulation und reduziert stressbedingte Symptome wie Schlaflosigkeit, Kopf- und Nackenschmerzen. Das Ergebnis: ein spürbar frisches, angenehmes Körpergefühl – genau deshalb ist diese Massage so beliebt!
Rosenölmassage
Genießt eine wohltuende Massagekombination aus Fuß, Dekolleté, Nacken und Gesicht, begleitet vom unverwechselbaren, sinnlichen Duft der Rosen. Gönnt euch pure Entspannung für Körper, Geist und Sinne.
Weitere Infos
Die Rosenöl-Massage kombiniert sanfte Massagen von Füßen, Dekolleté, Nacken und Gesicht zu einem sinnlichen Erlebnis für Haut und Sinne. Der Therapeut beginnt behutsam an den Füßen und arbeitet sich langsam über Dekolleté und Nacken bis zum Gesicht vor. Während ihr warm eingehüllt entspannt, wird eure Haut mit hochwertigem Rosenöl und angenehm warmen Steinen verwöhnt. Der harmonische Duft wirkt beruhigend, lässt euch zur Ruhe kommen und schenkt euch tiefe Entspannung.
Vierhändige Synchron Massage
Bei der vierhändigen Synchron-Massage verwöhnen zwei erfahrene Therapeuten den Körper gleichzeitig in perfektem Einklang. Mit fließenden, harmonisch abgestimmten Bewegungen gleiten vier Hände über den mit warmem Mandelöl eingeölten Körper – von den Beinen über das Becken, die Seiten und den Rücken bis hin zu den Armen. Dabei entsteht ein meditativer Rhythmus, der tiefes Loslassen und ganzheitliche Entspannung ermöglicht.
Weitere Infos
Zwei Therapeuten arbeiten gleichzeitig und perfekt abgestimmt, um euch mit vier synchronen Händen in einen tiefen Entspannungszustand zu führen. Euer Körper wird mit warmem Mandelöl verwöhnt, während lange, fließende Streichbewegungen über Beine, Becken, Seiten, Rücken und Arme gleiten. Dieser meditative Massagefluss entlang der Energieleitbahnen sorgt für vollständige Entspannung und aktiviert gleichzeitig neue Energie. Ein wahres Verwöhn-Erlebnis, nach dem ihr euch erholt, erfrischt und voller neuer Kraft fühlt.
Fußzonenreflexmassage
Durch gezielte Reize wird die Durchblutung des Fußes gefördert, wodurch er geschmeidiger und entspannter wird. Gleichzeitig wirken die Reflexzonen energetisch auf den gesamten Körper ein, steigern die Organdurchblutung und regen so die Selbstheilungskräfte an. Eine wohltuende Behandlung für mehr Balance und Wohlbefinden!
Weitere Infos
Diese Massage verbindet physische und energetische Wirkungen: Der gezielte Druck auf bestimmte Reflexzonen fördert die Durchblutung, macht die Füße geschmeidiger und regt gleichzeitig die Organdurchblutung sowie die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Verspannungen und Blockaden werden sanft gelöst – das Ergebnis? Ein Gefühl, als würdet ihr auf Wolken gehen.
Trockene Massagen auf der Matte:
Bei diesen Massagen tragt ihr trockene Badekleidung oder bequeme Sportkleidung, damit ihr euch rundum wohlfühlen und entspannt genießen könnt.
Thai-Rücken-Massage
Diese traditionelle Druckpunktmassage wird auf einer Thaimatte am Boden ausgeführt und hilft, die Muskulatur gezielt zu entspannen. Ihr liegt dabei ganz entspannt, während der Therapeut euch sanft mobilisiert und Verspannungen löst – eine passive, aber hochwirksame Methode für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Weitere Infos
Diese traditionelle Druckpunktmassage wird auf einer Thaimatte am Boden durchgeführt und sorgt für eine tiefgehende Entspannung der Muskulatur. Ihr liegt dabei entspannt, während der Therapeut euch sanft mobilisiert!
Sanfte Dehnungen & Mobilisation:
Zu Beginn werden im Sitzen gezielte Dehnungen, Beugungen und Streckungen ausgeführt, die durch sanften Zug intensiviert werden – ideal für eine verbesserte Beweglichkeit.
Aktivierung der Durchblutung & Lymphfluss:
In der Rückenlage wird durch das Anheben der Beine weiter an der Geschmeidigkeit gearbeitet. Diese Position fördert die Durchblutung, regt den Lymphfluss an und unterstützt die Produktion der Synovialflüssigkeit, die für geschmeidige Gelenke sorgt.
Ziel der Massage:
Eine aufrechte und beweglichere Körperhaltung
Mehr Wohlbefinden durch achtsame Berührungen
Sanfte Hebetechniken, die gezielt Verspannungen lösen
Eine wohltuende Anwendung, die Körper und Geist in Einklang bringt!
Faszien Massage
Diese 40-minütige Massage zielt darauf ab, das kollagenhaltige Bindegewebe, also die Faszien, gezielt zu bearbeiten. Durch sanfte und zugleich intensive Techniken mit den Händen sowie kleinen Faszienbällen oder -rollern wird die Elastizität der Sehnen verbessert. Gleichzeitig können Verklebungen von Bändern gelöst und die Gleitfähigkeit von Faser- und Muskelbündeln optimiert werden. Eine wohltuende Behandlung, die für mehr Beweglichkeit und ein spürbar leichteres Körpergefühl sorgt.
Weitere Infos
Diese Massage konzentriert sich auf das kollagenhaltige Bindegewebe, also die Faszien, die mit den Händen sowie kleinen Faszienbällen oder -rollern sanft und intensiv bearbeitet werden. Dadurch kann die Elastizität der Sehnen verbessert, Verklebungen von Bändern gelöst und die Gleitfähigkeit von Faser- und Muskelbündeln optimiert werden. Die Behandlung hilft dabei, Anspannungen zu lindern und spürbar mehr Bewegungsfreiheit zu schaffen – für ein rundum leichteres Körpergefühl.
„Tu dir guat’s“ Massage
Diese Massage wird speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten und kombiniert verschiedene Arbeitstechniken für ein ganzheitliches Entspannungserlebnis. Sie wird auf einer Thaimatte am Boden ausgeführt und kann auf Wunsch mit einer wohltuenden Öl-Ganzkörper-Massage ergänzt werden. Eine maßgeschneiderte Behandlung für mehr Balance, Entspannung und Wohlbefinden.
Weitere Infos
Diese Massage wird speziell auf deine persönlichen Belange zugeschnitten und kombiniert verschiedene Arbeitstechniken, um Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu fördern. Sie wird auf einer Thaimatte am Boden ausgeführt und kann nach vorheriger Absprache gezielt auf akute Bewegungseinschränkungen eingehen. Durch eine Kombination aus Druckpunktmassage, Dehnungen, Streckungen und Beugungen wird sowohl die Beweglichkeit als auch die Entspannung spürbar verbessert – für ein rundum wohltuendes Körpergefühl.
Aqua-Balance Massage Entspannung und Regeneration im Wasser
Diese sanfte Körpertherapie findet im ca. 35 Grad warmen Wasser statt und sorgt für pure Entspannung und Regeneration. Der Therapeut trägt euch sanft auf den Händen, während fließende Dehnbewegungen, für eine tiefgehende Lockerung und ein Gefühl der Schwerelosigkeit sorgen. Eine einzigartige Erfahrung, die Körper und Geist vollkommen zur Ruhe kommen lässt.
Weitere Infos
Diese sanfte Körpertherapie im ca. 35 Grad warmen Wasser vereint Entspannung, Regeneration und Mobilisierung. Der Therapeut trägt euch behutsam auf den Händen, während sanfte Dehnbewegungen, Massagen und Gelenkmobilisation in der Schwerelosigkeit des Wassers für eine tiefgehende Lockerung sorgen.
Schon nach kurzer Zeit stellt sich eine spürbare Tiefenentspannung ein, die innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördert. Begleitet von leiser Unterwassermusik, wirkt diese Behandlung besonders beruhigend auf das Nervensystem. Ein einzigartiges Erlebnis, das euch den stressigen Alltag vergessen lässt – schwerelos durchs Wasser gleiten, sich fallen lassen und in eine Welt purer Entspannung eintauchen.
Unser Partner
Lohengrin Therme
Aktuelles
„Tu dir Guat’s“ im Fernsehen
TVO Vital wollte wissen, was Aqua Running und Aqua Fitness so besonders macht – und wir haben es ihnen gezeigt! Schalte ein und sieh dir unseren Beitrag in der Sendung „Die Freibadsaison ist eröffnet“ ab Minute 14:28 an.
Preise
Ölige Massagen (auf der Liege)
Hot Stone Massage
Da wird´s dir warm um´s Herzerl
Dauer ca. 40 Minuten: 57 €
Dauer ca. 60 Minuten: 80 €
Dauer ca. 90 Minuten: 100 €
Rosenöl Massage
Entspann di von Kopf bis Fuß
Dauer ca. 40 Minuten: 57 €
Vierhändige Synchron Massage
Zwanzig Finger di dich gescheit verwöhn´
Dauer ca. 40 Minuten: 78 €
Tu Dir Guat´s Massage
Schalt`a mal ab
Dauer ca. 40 Minuten: 57 €
Dauer ca. 50 Minuten: 67 €
Fuß Massage
Geh mal auf Wolk´n
Dauer ca. 30 Minuten: 43 €
Trockene Massagen (bitte immer Shirt & lockere Hose tragen)
Thai Rücken Massage traditionell
Tu dem Kreuz was Guat´s
Dauer ca. 40 Minuten: 57 €
Dauer ca. 60 Minuten: 80 €
Faszien Massage
Mach di locker
Dauer ca. 40 Minuten: 57 €
Wasser Massage (im Therapiebecken)
Aqua Balance Massage
Schweb´dahi und lass di fall´n
Dauer ca. 30 Minuten: 43 €
Dauer ca. 60 Minuten: 80 €
Alle Massagen sind direkt an der Thermen-Kasse buchbar!
Zwischen festgelegten Zeiten haben wir auch freie Zeiten für Massagetermine!
Wir suchen dich!
Aktuell suchen wir eine motivierte Aushilfskraft für unser Aktivprogramm und die Massagen – gerne auch Quereinsteiger willkommen!
Du bist auf der Suche nach einer neuen beruflichen Herausforderung? Dann bist du hier genau richtig!
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