TU DIR GUAT’S in Bayreuth

ANJA Reinberg & TEAM

Schön, dass ihr da seid!
Willkommen bei „TU DIR GUAT´s“, Euer Entspannungs-Paradies nach chinesischer Traditon für Massagen und Heilgymnastik in der Lohengrin Therme Bayreuth. Wir kümmern uns um Eure Gesundheit und bieten hierfür ein vielfältiges Spektrum in Sachen Wasser- und Luftbewegung sowie Massagen an. Unsere gesundheitsfördernden Behandlungen und unsere warmherzige Betreuung werden Euch verzaubern.

Beschreibung

Wer wir sind?

Anja Reinberg, die nach ihrer Schulzeit im Einzelhandel gelernt hatte, entdeckte durch ein Jobangebot als Quereinsteigerin in der Lohengrin Therme ihre wahre Leidenschaft. Sie besuchte deshalb die Ausbildungsakademie in Bayreuth und lernte dort ihren heutigen Beruf von der Pike auf. Seit dem hat sie wiederrum zahlreiche Schulungen besucht und ist immer auf dem aktuellen Stand, wie zum Beispiel in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Mit ihrem Team aus fünf Mitarbeiter*innen sorgt sie individuell für eure Gesundheit und passt die Anwendungen genau auf eure Wünsche und Zielsetzung an.

Wir sind gerne für euch da

Unsere Leistungen

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Wassergymnastik

Das sanfte Bewegungstraining für jedermann. Mehrmals täglich findet dieses Training direkt in den Thermalbecken statt.

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Aqua Running

Im Sommer von Mai bis September: Aqua Running im Außenbecken, auch für ambitionierte Wasserratten ein Erlebnis.

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Aqua Sound

Diese Entspannungstherapie mit Unterwassermusik lässt euch im wahrsten Sinne schweben.

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Thai-Chi Gymnastik

Die sanfte, chinesische Volksgymnastik wirkt sich positiv auf körperliche Beweglichkeit und auch die Flexibilität des Geistes aus.

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Barfußlauf

Im Sommer von Mai bis September: Unser Barfußlauf im Thermengarten ist die richtige Entdeckungsreise für die Sinne.

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Klangmeditation

Perfekt zum Entspannen und Genießen. Mehrmals findet diese Meditation täglich in der Bio-Sauna statt.

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Traumreise

Jeden ersten Dienstag und Mittwoch findet um 18:45 im großen Ruheraum des Saunahauses eine Traumreise statt, an welcher jeder Sauna- oder Badegast teilnehmen kann. Hier bei wird eine beruhigende Geschichte mit Klangschalen oder Atemübungen unterstützt.

Massagen, die euch eine besondere Auszeit bieten:

Hot Stone Massage

Diese Massage, die mit aufgeheizten Basaltsteinen (etwa 50-60 Grad) und hochwertigem Mandelöl verabreicht wird, entfaltet ihre Wirkung schon durch das vorherige Auflegen der Steine auf den Rücken, damit dieser zuvor angenehm durchwärmt werden kann. Die Behandlung dauert 40, 60 oder 90 Minuten.

Weitere Infos

Die Hotstone Massage ist eine Massage, die mit aufgeheizten Basaltsteinen (etwa 50-60 Grad warm) und hochwertigem Mandelöl verabreicht wird. Noch vor der eigentlichen Massage werden Steine zur Entspannung auf den Rücken gelegt. Ein angenehmes Durchwärmen entsteht und ein hohes Maß an Entspannung. Während der Massage mit den Steinen, wird mit Druck und Streichungen der einzelnen Körperteile eine Lockerung des tiefer liegenden Bindegewebes erreicht. Körperliche Beschwerden, wie beispielsweise Muskelverhärtungen und –verspannungen können hierdurch gelindert werden. Die Dehnbarkeit von Sehnen und Bindegewebe wird wieder verbessert. Die positive Wirkung auf Bindegewebe, Muskeln und Blutzirkulation wirkt sich auch auf stressbedingte Symptome aus, wie Schlaflosigkeit, Kopf- und Nackenschmerzen. Das Ergebnis dieser wohltuenden Massage ist ein frisches, neues Körpergefühl welches die Massage so beliebt macht.

Beschreibung
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Rosenölmassage

Lasst euch durch eine Kombination einer Fuß – Dekollete – Nacken – Gesichtsmassage mit dem unverwechselbaren Duft der Rosen verwöhnen.

Weitere Infos

Die Rosenöl Massage ist eine Kombination einer Fuß – Dekollete – Nacken – Gesichtsmassage. Der Therapeut beginnt an den Füßen, arbeitet sich über Dekollete und Nacken langsam hoch zum Gesicht. Es wird mit sehr hochwertigem Rosenöl massiert, das eine Wohltat für Haut und Sinne hervorruft. Der harmonisierende Duft verwöhnt und lässt gleichzeitig entspannen. Dekollete, Nacken und Gesicht werden gefühlvoll mit warmen Steinen massiert, während der Rest des Körpers warm eingedeckt ruht. Die Massage lässt zur Ruhe kommen und führt zu totaler Entspannung.

Vierhändige Synchron Massage

Bei der vierhändigen Synchron-Massage wird von zwei Therapeuten gleichzeitig die Massage durchgeführt. Hierbei wird der Gast mit vier Händen synchron verwöhnt. Auf dem, mit warmen Mandelöl eingeöltem Körper, werden lange, befreiende Streichungen über die Beine, Becken, Seiten, Rücken und Arme getätigt, wobei ein meditativer Massagefluss entsteht.

Weitere Infos

Bei der vierhändigen Synchron-Massage wird von zwei Therapeuten gleichzeitig die Massage durchgeführt. Hierbei wird der Gast mit vier Händen synchron verwöhnt. Auf dem, mit warmen Mandelöl eingeölten Körper, werden lange, befreiende Streichungen über die Beine, Becken, Seiten, Rücken und Arme getätigt. Ein meditativer Massagefluss auf den Energieleitbahnen kommt zustande und bewirkt eine totale Entspannung des Körpers und lässt gleichzeitig neue Energie fließen. Ein Hochgenuss für den Gast, der sich anschließend ausgeruht und frischer fühlt.

Beschreibung
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Fußzonenreflexmassage

Mit der Fußreflexzonenmassagewird der Fuß durch den physischen Reiz besser durchblutet und somit geschmeidiger. Die energetische Wirkung über die Reflexzonen steigert die Organdurchblutung, was die Selbstheilungskräfte des Körpers anregt.t.

Weitere Infos

Die Fuß Massage ist zum einen eine Massage, bei dem der physische Reiz den Fuß besser durchblutet und somit geschmeidiger werden lässt. Zum anderen steigert die energetische Wirkung über die Reflexzonen die Organdurchblutung und regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Durch das Ausüben von Druck auf bestimmte Reflexzonen an den Füßen können Blockaden im Körper gelöst werden. Es stellt sich schnell das Gefühl ein auf Wolken zu gehen.

Trockene Massagen auf der Matte:

Bei diesen Massagen trägt der Gast trockene Badekleidung oder bequeme Sportkleidung.

Thai-Rücken-Massage

Die Thai-Rücken-Massage ist eine Anwendung, die mit einer Thaimatte auf dem Boden ausgeführt wird. Eine Druckpunktmassage, welche die Muskulatur entspannen lässt. Der Gast liegt passiv auf der Thaimatte und wird nur durch den Therapeuten mobilisiert.

Weitere Infos

Thai Rücken Massage ist eine Massage Anwendung die auf der Thaimatte auf dem Boden ausgeführt wird. Eine Druckpunktmassage, die die Muskulatur entspannen lässt. Der Gast liegt passiv auf der Thaimatte und wird nur durch den Therapeuten mobilisiert. Zunächst werden im Sitzen Dehnungen, Beugungen und Streckungen ausgeführt, die durch Zug intensiviert werden und dadurch einen positiven Effekt auf die körperliche Beweglichkeit haben können. Anschließend wird in der Rückenlage, durch Anheben der Beine, weiter an der körperlichen Geschmeidigkeit gearbeitet. Diese Position fördert die Durchblutung und den Lymphfluss. Die Rotation der Gelenke trägt zur Produktion von Synovialflüssigkeit bei und verstärkt die positive Wirkung. Ziel dieser Massage ist eine aufrechte und beweglichere Körperhaltung, mehr Wohlbefinden durch achtsame Berührungen und Hebetechniken.

Beschreibung
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Faszien Massage

Bei dieser 40 minütigen Massage wird das kollagenhaltige Bindegewebe, also die Faszien, mit Händen und kleinen Faszienbällen und/oder -rollern durch sanfte und intensive Praktiken bearbeitet. Hierdurch kann die Elastizität der Sehnen wieder verbessert werden. Auch Verklebungen von Bändern werden verringert und eine Verbesserung der Gleitfähigkeit von Faser- und Muskelbündel kann erreicht werden.

Weitere Infos

Die Faszien Massage ist eine Massage bei der das kollagenhaltige Bindegewebe, also die Faszien, mit Händen und kleinen Faszienbällen und/oder –rollern durch sanfte und intensive Praktiken bearbeitet wird. Hierdurch kann die Elastizität der Sehnen wieder verbessert werden, Verklebungen von Bändern verringert und eine Verbesserung der Gleitfähigkeit von Faser- und Muskelbündel erreicht werden. Die Massage bewirkt, dass Anspannungen gelindert werden und wieder mehr Bewegungsfreiheit entsteht.

„Tu dir guat’s“ Massage

Die „Tu dir guat’s“ Massage, ist eine individuell auf die Belange des Gastes zugeschnittene Massage. Bestehend aus einer Kombination vieler Arbeitstechniken, ausgeführt auf der Thaimatte am Boden.

Weitere Infos

Tu dir Guat’s Massage, eine individuell auf die Belange des Gastes zugeschnittene Massage. Bestehend aus einer Kombination vieler Arbeitstechniken, ausgeführt auf der Thaimatte am Boden. Dabei gehen wir gerne, nach vorheriger Absprache, auf akute Bewegungseinschränkungen unseres Gastes ein und werden durch Druckpunktmassage, Dehnungen, Streckungen und Beugungen an Beweglichkeit und Entspannung arbeiten.

Beschreibung
Aqua Balance

Aqua-Balance Massage Entspannung und Regeneration im Wasser

Im Thermalwasser: Die Aqua-Balance Massage Entspannung und Regeneration im Wasser ist eine sehr sanfte Art der Körpertherapie, die im ca. 35 Grad warmen Wasser stattfindet. Hierbei wird der Gast vom Therapeuten auf Händen getragen und erlebt dabei sanfte Dehnbewegungen.

Weitere Infos

Aquabalance Massage, Entspannung und Regeneration im Wasser, eine sehr sanfte Art der Körpertherapie, die im ca. 35 Grad warmen Wasser stattfindet. Hierbei wird der Gast vom Therapeuten auf Händen getragen und erlebt dabei sanfte Dehnbewegungen, Massage und Mobilisierung der Gelenke in der Schwerelosigkeit des Wassers. Dabei stellt sich in der Regel schnell eine Tiefenwirkung ein, die für innere Ruhe, Ausgeglichenheit und die Fähigkeit zum Loslassen führt. Leise Musik unter Wasser unterstützt hierbei die beruhigende Wirkung auf unser Nervensystem. Eine unglaubliche Wohltat, schwerelos durchs Wasser zu gleiten und sich dabei fallen lassen zu dürfen. Ein Eintauchen in eine andere Welt, die den stressigen Alltag schnell beiseiteschiebt.

Unser Partner:

Preise

Ölige Massagen (auf der Liege)

Hot Stone Massage

Da wird´s dir warm um´s Herzerl

Dauer ca. 40 Minuten: 47 €
Dauer ca. 60 Minuten: 67 €
Dauer ca. 90 Minuten: 81 €

Rosenöl Massage

Entspann di von Kopf bis Fuß

Dauer ca. 40 Minuten: 47 €

Vierhändige Synchron Massage

Zwanzig Finger di dich gescheit verwöhn´

Dauer ca. 40 Minuten: 67 €

Fuß Massage

Geh mal auf Wolk´n

Dauer ca. 30 Minuten: 35 €

Trockene Massagen (bitte immer Shirt & lockere Hose tragen):

 

Thai Rücken Massage traditionell

Tu dem Kreuz was Guat´s

Dauer ca. 40 Minuten: 47 €
Dauer ca. 60 Minuten: 67 €

Faszien Massage

Mach di locker

Dauer ca. 40 Minuten: 47 €

Tu Dir Guat´s Massage

Schalt`a mal ab

Dauer ca. 50 Minuten: 55 €

Wasser Massage (im Therapiebecken)

Aqua Balance Massage

Schweb´dahi und lass di fall´n

Dauer ca. 30 Minuten: 37 €
Dauer ca. 60 Minuten: 67 €

Alle Massagen sind direkt an der Thermen Kasse buchbar!

Zwischen festgelegten Zeiten haben wir auch freie Zeiten für Massagetermine!

Beschreibung

Wir suchen derzeit

Eine motivierte Aushilfskraft für unser Aktivprogramm und die Massagen. Gerne auch als Quereinsteiger.

Eure Voraussetzung
Sportlich, einfühlsam, kontaktfreudig und ihr solltet auf Kunden*innen gut zugehen können

Wir bieten
Ein freundliches, angenehmes Betriebsklima und leistungsgerechte Bezahlung in einem netten Team.

Seid ihr auf der Suche nach einer beruflichen neuen Herausforderung? Dann seid ihr hier richtig! Meldet euch einfach unkompliziert unter +49 174 4635626 oder schreibt uns eine aussagekräftige Mail an: tu-dir-guats@web.de